ReciKeep ReciKeep Download

Verantwoorde Mealprep voor de Kantoor Lunch

Anders

Deze makkelijke en voedzame mealprep is perfect voor een snelle lunch op kantoor. Met een combinatie van volkoren pasta, tonijn en frisse ingrediënten, maak je in een handomdraai een heerlijke maaltijd die je energie geeft voor de rest van de dag.

Tijd 20m
Porties 1 pers.
Type Lunch
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Kook de volkoren pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.

Stap 2

Meng de tonijn met de Griekse yoghurt en voeg de fijngehakte rode ui toe.

Stap 3

Snijd de appel in blokjes en voeg deze samen met het gekookte ei toe aan het tonijnmengsel.

Stap 4

Breng op smaak met een swirl sriracha, peper en zout.

Stap 5

Meng alles goed door en serveer direct of bewaar het voor later.

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App