ReciKeep
Deze boeren omelet wrap is een voedzaam en snel lunchgerecht vol met gezonde groenten en ei. Perfect voor een energieke start van de middag!
Bereidingswijze
Verwarm een grote koekenpan en voeg bakspray toe.
Voeg een portie diepvriesgroenten toe aan de pan en bestrooi met peper en zout. Laat de groenten kort bakken tot ze warm zijn.
Kluts de eieren met een scheut plantaardige melk, peper en zout in een kom.
Giet het eimengsel over de warme groenten en deksel de pan. Laat het bakken tot het ei volledig gestold is.
Verwarm de volkoren wrap gedurende 10 seconden in de magnetron. Plaats het omelet-groentemengsel op de wrap en voeg eventueel gehalveerde cherrytomaatjes toe.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App