ReciKeep ReciKeep Download
Receptkaart Gezonde Speculoos Muffins – Snack

Gezonde Speculoos Muffins

Nederlands

Deze gezonde speculoos muffins zijn een perfecte snack voor elke gelegenheid. Met een heerlijke combinatie van speculoospasta en banaan zijn ze niet alleen smaakvol, maar ook verantwoord.

Tijd 35m
Porties 5 pers.
Type Snack
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Verwarm de oven voor op 160 graden Celsius.

Stap 2

Doe de banaan, het ei, de magere melk en de speculoospasta in een hakmolen en mix tot een gladde massa.

Stap 3

Giet het mengsel in een kom en voeg het eiwitpoeder, de bloem en het bakpoeder toe.

Stap 4

Roer alles goed door met een garde totdat er geen klontjes meer zijn.

Stap 5

Verdeel het beslag over 5 muffinvormpjes en verkruimel de lotus koekjes erover.

Stap 6

Bak de muffins ongeveer 25 minuten in de oven totdat ze goudbruin en gaar zijn.

Stap 7

Laat ze even afkoelen of geniet ze warm.

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App