ReciKeep
Gegrilde Sardines uit de Koekenpan
Ontdek de smaak van de Spaanse keuken met deze heerlijke gegrilde sardines, snel en eenvoudig te bereiden in de koekenpan. Perfect voor een gezonde maaltijd vol smaak.
Bereidingswijze
Leg een vel bakpapier op een vlakke ondergrond en plaats de sardines erop.
Besprenkel de sardines met extra vierge olijfolie en voeg grof zout naar smaak toe.
Vouw het bakpapier dicht tot een goed afgesloten pakket.
Verwarm een koekenpan op middelhoog vuur. Dit kan op een keramische kookplaat op stand 5.
Plaats het pakket in de koekenpan en bak de sardines 4 minuten.
Draai het pakket voorzichtig om en bak nog eens 4 minuten aan de andere kant.
Open het pakket voorzichtig en serveer de sardines direct.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App