ReciKeep
Eiwitrijke Maïswrap XXL
Geniet van deze eiwitrijke maïswrap, perfect voor een voedzame lunch! Deze stevige wrap is gevuld met een romige tonijnspread en verse saladegroenten, ideaal voor een gezonde boost.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 180 °C met hetelucht. Meng in een grote kom de zoete maïs, eieren en 75 g van de geraspte kaas.
Verdeel het maïs- en eimengsel gelijkmatig over een met bakpapier beklede bakplaat. Strooi de resterende 25 g kaas erover en bak het geheel ongeveer 20 minuten in de oven totdat het stevig en licht goudbruin is.
Terwijl de maïswrap bakt, meng je de tonijn, lichte mayonaise en de fijn gesnipperde rode ui in een kom tot een romige spread.
Laat de gebakken maïswrap even afkoelen en beleg deze vervolgens met de saladegroenten en het romige tonijnmengsel.
Rol de wrap stevig op, snijd deze in stukken en serveer direct.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App