Eiwitrijke Parmezaan Ovenschotel
Deze eiwitrijke Parmezaan ovenschotel is een perfecte maaltijd voor wie gezond en volwaardig wil eten. Gevuld met kipfilet, groenten en een romige laag cottage cheese, is dit gerecht niet alleen voedzaam, maar ook ontzettend smaakvol.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
Klop de eieren samen met de cottage cheese in een ovenschaal tot een glad mengsel.
Snijd de kipfilet, paprika, ui en tomaat in kleine stukjes. Voeg deze samen met knoflookpoeder, peper en zout toe aan het eimengsel.
Meng alle ingrediënten goed door elkaar en verdeel de Parmezaanse kaas gelijkmatig over de bovenkant.
Plaats de ovenschaal 30 minuten in de oven totdat de schotel goudbruin en stevig is.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App