ReciKeep ReciKeep Download

Gezonde Brownies van Zwarte Bonen

Anders

Deze heerlijke brownies zijn niet alleen verrukkelijk, maar ook gezond. Met zwarte bonen als basis krijg je een smeuïge traktatie vol voedingsstoffen!

Tijd 55m
Porties 8 pers.
Type Hoofdgerecht
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Pureer de zwarte bonen samen met de dadels, het scheutje maple syrup, cacao, bakpoeder en sojamelk tot een glad mengsel.

Stap 2

Smelt de pure chocola au bain-marie en voeg deze toe aan het bonenmengsel, goed doorroeren.

Stap 3

Verdeel het mengsel gelijkmatig over een ovenschaal.

Stap 4

Voor extra lekkernij kun je nog wat stukjes pure chocola over het beslag verdelen.

Stap 5

Bak de brownie 30-40 minuten in een voorverwarmde oven op 180 graden Celsius.

Stap 6

Laat de brownies volledig afkoelen in de koelkast voor een stevige en smeuïge textuur.

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App