ReciKeep
Kipspiesjes met Tzatziki uit de Airfryer
Geniet van de heerlijke combinatie van sappige kipspiesjes en romige tzatziki, perfect bereid in de airfryer. Dit gezonde gerecht is een geweldige optie voor een snelle en doordachte maaltijd.
Bereidingswijze
Meng in een grote kom de gemalen kip, geraspte wortel, fijngesneden ui, Griekse yoghurt, knoflook, verse dille en de geselecteerde smaakmakers tot een homogeen mengsel.
Verdeel het kipmengsel gelijkmatig over de koolhydraatarme tortilla's en rol of vouw ze goed dicht.
Snijd elke tortilla in vier gelijke stukken en rijg deze stevig aan een spies.
Plaats de spiesjes in de airfryer en bak ze gedurende 15 minuten op 190 °C. Draai ze halverwege om totdat de kip een kerntemperatuur van 74 °C heeft bereikt en volledig gaar is.
Voor de tzatziki, meng de ingrediënten in een kom en serveer deze als dip of als topping voor de spiesjes.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App