ReciKeep ReciKeep Download

Luchtige Eiwitwraps met Specerijen

Anders

Geniet van deze luchtige wraps gemaakt van eiwitten, perfect voor een gezonde lunch. Belegd met kipfilet, tomaat en frisse groenten, zijn ze niet alleen voedzaam maar ook vol smaak.

Tijd 20m
Porties 2 pers.
Type Lunch
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Verwarm de oven voor op 220 graden Celsius.

Stap 2

Klop de eiwitten 3-5 minuten tot er stijve pieken ontstaan.

Stap 3

Voeg een snufje zout, peper, het knoflookpoeder en maïzena toe en meng voorzichtig.

Stap 4

Bekleed een bakplaat met bakpapier en vet deze licht in.

Stap 5

Verdeel het eiwitmengsel gelijkmatig over de bakplaat.

Stap 6

Bak de wraps 10 minuten tot ze goudbruin zijn.

Stap 7

Laat de wraps iets afkoelen, beleg ze met de gewenste ingrediënten en rol ze op.

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App