ReciKeep
Mediterrane Quiche zonder Deeg
Geniet van een heerlijke quiche zonder deeg, boordevol mediterrane smaken. Deze gezonde variant, rijk aan groenten en eiwitten, is perfect als hoofdgerecht voor elke gelegenheid.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 180°C.
Verhit de olijfolie en bak de rode ui en courgette 5 minuten om overtollig vocht te vermijden.
Klop in een kom de eieren los met de halfvolle melk en hüttenkäse.
Voeg de verkruimelde feta, in plakjes gesneden olijven, gehakte zongedroogde tomaten en oregano toe aan het eimengsel.
Verdeel de licht afgekoelde groenten over de bakvormen en giet het quiche-mengsel eroverheen.
Bak de quiche 35 tot 40 minuten in de oven tot deze goudbruin en stevig is.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App