ReciKeep
Gezonde Gyros Bowl met Zoete Aardappelfriet
Geniet van een smakelijke en voedzame Gyros Bowl met krokante zoete aardappelfriet en gemarineerde kipdijfilet. Deze heerlijke Grieks-geïnspireerde maaltijd is perfect voor een verantwoorde lunch of avondeten.
Bereidingswijze
Kruid de zoete aardappelfriet met bakspray en aardappelkruiden. Meng goed en bereid ze volgens de instructies op de verpakking in de airfryer of oven.
Marineer de kipdijfilet in olijfolie, magere kwark, het sap van de citroen, gyroskruiden, zout en peper. Meng alles goed en laat even staan.
Snijd ondertussen de tomaat in blokjes, de komkommer in kwarten en de rode ui in halve ringen.
Verhit een koekenpan met bakspray en bak de gemarineerde kip gaar als de friet nog 10 minuten te gaan heeft.
Verdeel de zoete aardappelfriet over twee borden en schep de gebakken kip erop. Garneer met de gesneden groenten en serveer met saus naar keuze.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App