ReciKeep
Geniet van deze smaakvolle Cheeseburger Roll-Ups, perfect voor een eiwitrijk hoofdgerecht. Met een combinatie van mager gehakt en smaakvolle ingrediënten zijn ze een echte traktatie voor zowel de smaakpapillen als de spieren.
Bereidingswijze
Verwarm een pan en bak de gesnipperde ui tot deze glazig is. Voeg vervolgens het mager rundergehakt toe en bak het rul.
Breng het gehaktmengsel op smaak met gerookte paprika, knoflookpoeder, zwarte peper, cayennepeper en zout.
Voeg de runderbouillon, magere roomkaas, suikerarme ketchup, mosterd en gesneden augurken toe en laat het geheel zachtjes sudderen totdat de smaken goed zijn vermengd.
Neem een proteïnewrap en vul deze met een ruime lepel van het gehaktmengsel en wat geraspte kaas.
Rol de wraps voorzichtig en strak op.
Verwarm de airfryer of bak in een pan met bakspray tot ze goudbruin en krokant zijn.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App