ReciKeep
Geniet van deze smaakvolle quiche zonder deeg, perfect voor een snelle en voedzame maaltijd. Met gezonde ingrediënten en in een handomdraai bereid is dit gerecht een echte aanrader voor elke gelegenheid.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 180°C.
Klop de eieren los met de skyr en voeg de kruiden toe.
Verdeel de groenten over vier ovenschaaltjes of bakjes.
Vul twee porties met champignons, paprika en geraspte kaas.
Vul de andere twee porties met babyspinazie en verkruimelde feta.
Giet het eimengsel over de groenten.
Bak de quiches 35-40 minuten, of tot ze stevig en goudbruin zijn.
Als je een grote quiche maakt, bak deze dan ongeveer 45-50 minuten en laat hem 15 minuten afkoelen voordat je hem aansnijdt.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App