ReciKeep
Gezonde Proteïne Frittata met Courgette en Feta
Deze heerlijke frittata met courgette, feta en magere hamblokjes is een perfecte keuze voor een eiwitrijk ontbijt of lunch. Klaar in slechts 25 minuten, ideaal voor een snelle, voedzame maaltijd.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
Verdeel de courgette, rode ui, cherrytomaatjes en magere hamblokjes in een ovenschaal.
Meng de eieren, cottage cheese, knoflookpoeder, peper en zout in een blender tot een glad mengsel.
Giet het eimengsel over de groenten in de ovenschaal.
Verkruimel de feta over het geheel.
Bak de frittata in de oven gedurende 25 minuten totdat deze goudbruin en stevig is.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App