ReciKeep ReciKeep Download

Lichte Broccoli Wrap met Kip en Groenten

Anders

Geniet van een voedzame lunch met deze lichte broccoli wrap, verrijkt met malse kip en kleurrijke groenten. Dit recept is niet alleen snel te bereiden, maar ook eenvoudig aan te passen naar jouw smaak.

Tijd 30m
Porties 2 pers.
Type Lunch
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Verwarm de oven voor op 200°C.

Stap 2

Hak de broccoliroosjes zo fijn mogelijk, bijvoorbeeld met een blender.

Stap 3

Doe de fijne broccoli in een kom en voeg de mozzarella, eieren, peper en zout toe.

Stap 4

Meng alles goed door elkaar en spreid het mengsel uit op een bakplaat bedekt met bakpapier.

Stap 5

Bak de wrap 20 minuten in de voorverwarmde oven tot deze stevig is.

Stap 6

Laat de wrap kort afkoelen.

Stap 7

Besmeer de wrap met roomkaas en zoetzure saus.

Stap 8

Beleg met de fijngesneden groenten en de kip of tofu.

Stap 9

Rol de wrap voorzichtig op en snijd deze doormidden.

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App