ReciKeep
Volkoren Quiche met Eieren en Groenten
Geniet van deze gezonde en smakelijke volkoren quiche, boordevol eiwitten en groenten. Perfect voor een snelle maaltijd of een lichte lunch!
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
Leg de volkoren wrap in een ovenschaal als bodem.
Klop de eieren in een kom los en meng ze met cottage cheese en feta light.
Voeg spinazie, paprika en Traybake kruiden toe aan het eimengsel en meng goed.
Giet het groenten-eimengsel gelijkmatig over de wrap.
Bak de quiche gedurende 30-40 minuten in de voorverwarmde oven totdat hij goudbruin is.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App