ReciKeep
Geniet van een smaakvolle Italiaanse eiwitbol, perfect voor een gezonde lunch of als voedzame snack. Met een combinatie van tonijn, avocado en een gekookt ei is dit gerecht niet alleen lekker, maar ook boordevol eiwitten.
Bereidingswijze
Snijd de Italiaanse bol doormidden en pak een kom om de vulling te bereiden.
Prak het gekookte ei en de avocado in de kom met een vork.
Voeg de uitgelekte tonijn, gesnipperde rode ui, yoghurt, citroensap en stukjes appel toe aan het mengsel.
Meng alles goed door elkaar tot een smeuïg geheel.
Vul de onderste helft van de Italiaanse bol met het mengsel.
Leg de bovenste helft van de bol erop en serveer direct.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App