ReciKeep ReciKeep Download
Receptkaart Mediterrane Wrap met Kikkererwten en Hummus – Lunch

Mediterrane Wrap met Kikkererwten en Hummus

Midden-Oosters

Geniet van deze frisse Mediterrane wrap, boordevol smaak en gezonde ingrediënten. Perfect voor de lunch of als een lichte snack!

Tijd 10m
Porties 1 pers.
Type Lunch
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Snijd de komkommer en gegrilde paprika's in kleine stukjes.

Stap 2

Meng de kikkererwten, olijven, spinazie, en gesneden groenten in een kom.

Stap 3

Voeg de hummus en citroensap toe aan het mengsel en roer goed door.

Stap 4

Leg de wrap plat en vul deze met het kikkererwtenmengsel.

Stap 5

Vouw de wrap dicht en snijd deze diagonaal door voor een mooie presentatie.

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App