ReciKeep
Deze eiwitrijke wrap omelet is een gezonde en smakelijke keuze voor de lunch. Met tonijn, cherrytomaten en kaas bied je jezelf een voedzaam gerecht boordevol proteïne.
Bereidingswijze
Verhit een pan en leg de volkoren wrap erin, gespoten met oliespray.
Kraak de eieren in de pan en voeg de cottage cheese toe, meng het geheel goed door.
Voeg de uitgelekte tonijn en de gehalveerde cherrytomaten toe en roer nog een keer door.
Breng het geheel op smaak met peper, zout en verse peterselie.
Strooi de geraspte kaas erover en dek de pan af.
Laat de omelet op laag vuur garen tot het ei volledig gestold is.
Snijd de omelet in pizzapunten en serveer direct.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App