ReciKeep ReciKeep Download

Gezonde Lasagne met Pompoenbladen

Anders

Geniet van een lichte, maar voedzame lasagne met pompoenbladen die perfect is voor tijdens het afvallen. Dit gerecht is eenvoudig te bereiden en boordevol smaak, ideaal voor een gezonde maaltijd.

Tijd 40m
Porties 4 pers.
Type Hoofdgerecht
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Verwarm een pan op middelhoog vuur en bak het extra magere rundergehakt gaar.

Stap 2

Voeg de tomatenblokjes en in blokjes gesneden courgette toe en bak dit 5 à 6 minuten mee.

Stap 3

Voeg 20 gram 30+ kaas toe aan het gehaktmengsel en laat dit smelten. Roer vervolgens goed door.

Stap 4

Neem een ovenschaal en leg een laag pompoenbladen in de schaal. Schep het gehaktmengsel erover en herhaal deze lagen.

Stap 5

Strooi de overgebleven kaas over de bovenste laag en zet de schaal in een voorverwarmde oven op 200 graden Celsius gedurende 20 à 22 minuten.

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App