ReciKeep
Ontdek een verrassend dessert met kikkererwten dat niet alleen voedzaam, maar ook heerlijk is. Deze brownies zijn vol vezels en smaak en perfect voor een gezonde traktatie.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 180°C.
Giet een blik kikkererwten af en spoel deze goed af.
Blend de kikkererwten samen met de Griekse yoghurt tot een gladde massa.
Doe het mengsel in een grote kom en voeg de eieren en vanille-extract toe. Meng goed.
Voeg de monkfruit zoetstof of andere gekozen zoetstof toe en meng alles goed door elkaar.
Voeg het havermeel, bakpoeder en vanille proteïne poeder toe aan het mengsel en meng tot een egaal beslag.
Vouw de chocolade stukjes voorzichtig door het beslag.
Giet het beslag in een met bakpapier beklede bakvorm van 20x20 cm.
Bak de brownies gedurende 25-27 minuten in de oven.
Laat de brownies afkoelen en snijd ze in stukken om van te genieten.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App