ReciKeep ReciKeep Download
Receptkaart Krokante Broccoli in Zoetzure Saus – Hoofdgerecht

Krokante Broccoli in Zoetzure Saus

Anders

Deze krokante broccoli in zoetzure saus biedt een perfecte balans tussen smaken en texturen. Een heerlijk hoofdgerecht dat zowel veganistisch als voedzaam is, ideaal voor een doordeweeks diner.

Tijd 60m
Porties 4 pers.
Type Hoofdgerecht
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Pel en snipper de sjalot. Pel en snijd de knoflook en de gember fijn.

Stap 2

Verwarm een scheut olie in een steelpan en fruit de sjalot en knoflook 2-3 minuten.

Stap 3

Voeg de tomatenpuree toe en bak deze 1 minuut mee.

Stap 4

Voeg de gember toe en roer goed door.

Stap 5

Snijd het mangovruchtvlees in blokjes en voeg toe aan de pan.

Stap 6

Voeg de 5-spice en rietsuiker toe en roer alles door elkaar.

Stap 7

Giet de rijstazijn en het water erbij, breng aan de kook en laat 5 minuten zachtjes koken.

Stap 8

Pureer de saus met een staafmixer en zeef deze. Proef en breng op smaak met zout en cayennepeper.

Stap 9

Snijd de broccoli in kleine roosjes, bewaar de stam voor de roerbak.

Stap 10

Verhit de olie in de frituurpan tot 180°C.

Stap 11

Meng het kikkererwtenmeel met gemalen kardemom en een snufje zout in een kom.

Stap 12

Voeg al roerend het koude bruiswater toe, tot je een dik beslag hebt.

Stap 13

Haal de broccoliroosjes door het beslag en frituur ze in porties in 3 minuten goudbruin. Laat uitlekken op keukenpapier.

Stap 14

Snijd de broccolistam in repen, de bospenen in schuine plakken en de bleekselderij in stukken. Halveer, pel en snijd de rode ui in smalle partjes.

Stap 15

Verhit een scheut neutrale olie in een wok en roerbak de broccoli, bospenen, bleekselderij en ui tot beetgaar. Breng op smaak met zout en peper.

Stap 16

Voeg de zoetzure saus toe aan de groenten in de wok.

Stap 17

Schep de gefrituurde broccoliroosjes en de helft van de cashewnoten door de saus.

Stap 18

Serveer de zoetzure broccoli op de borden en bestrooi met de overige cashewnoten. Geef er rijst bij.

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App